![]()
У православных христиан сегодня, 28 ноября, начинается Рождественский пост. Сорок дней молитв и смирения предваряют светлый праздник Рождества Христова. Этот пост - один из четырех многодневных постов церковного года. Его еще называют Филипповым, так как накануне, 27 ноября, отмечается День памяти святого апостола Филиппа.
Священнослужители советуют во время поста заменить развлечения и суету добрыми делами и благотворительностью, стремиться к духовному совершенствованию, призывая к помощи Бога.
Что касается питания, то в Рождественский пост по средам и пятницам можно есть сырые овощи и фрукты, а также мед, орехи и сухофрукты. В другие дни разрешены горячая растительная пища, растительное масло, рыба и вино в умеренных количествах. Со 2 по 6 января пост становится более строгим, а 6 января, накануне Рождества, верующие не принимают пищу до первой звезды. Не придерживаться строгости поста можно детям, людям с физическими недомоганиями и беременным женщинам.