Медики назвали продукты, которые помогают восстановить печень

Один из таких продуктов — морковь. Застолья часто становятся испытанием на прочность для многих систем нашего организма. Копченое, жаренное, сладости, алкоголь – разрушительный квартет для вашей печени. Печень является главной помощницей для организме в процессе очистки от вредных веществ и накопившихся токсинов, пишет medicina. ua. Продукты для очистки печениЗеленый чай – чай богатый растительными антиоксидантами, которые становятся активными помощниками печени в ее главных функциях: очистке организма и выводе токсинов. Яблоки – фрукты насыщенные пектином, поработают над очисткой Вашего желудочно-кишечного тракта. Цитрусовые – натуральные цитрусовые соки или цитрусовая вода (с добавление дольки лимона, лайма, апельсина) поспособствуют желчному пузырю в выработке желчи, ускорят процессы переваривания пищи, а также, станут эффективным профилактическим средством желчекаменной болезни. Морковь и свекла – помогут печени наличием таких полезных веществ как бета-каротин и флавоноиды.