![]()
Ученые из Пенсильванского университета провели ряд исследований, результаты которых показали, что зеленый чай имеет полезные свойства для борьбы с лишним весом. Испытания на подопытных животных позволили сделать вывод, что употребление зеленого чая способствует сжиганию жировых запасов и препятствует набору лишнего веса. Такой эффект обусловлен содержанием в зеленом чае эпигаллокатехин-3-галлата, которая снижает набор веса до 45%. Стоит отметить, что учеными доказано, что зеленый чай способен предотвращать возникновение и развитие онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты рекомендуют людям, следящим за своим весом, включить в рацион зеленый чай, но не злоупотреблять его количеством, выпивая не больше 2-3 чашек чая в день.