![]()
По словам медиков, главная причина эпидемий — посещение общественных мест вместе с заразившимися людьми. В замкнутом пространстве вирусы распространяются очень быстро. Основной путь проникновения вирусов в организм — слизистые рта, носа и глаз. В общественных местах необходимо использовать одноразовые маски. Их нужно снимать сразу же после выхода на свежий воздух. В качестве профилактики нужно промывать нос солевым раствором по возвращении домой. Кроме того, следует мыть руки как можно чаще и использовать антисептические гели для рук. Диетологи в свою очередь советуют употреблять больше овощей и фруктов и пить больше жидкостей.