![]()
Дарья Грицкевич рассказала о своем пути к ЗОЖ. Своим опытом похудения с tut. by делится Дарья Грицкевич: 25 лет, работает юристом, а еще «любит и умеет вкусно готовить». Дарья худела со школьных лет, совершила многие типичные ошибки худеющих, но сейчас нашла тот ЗОЖ, который ей подходит, — и для тела, и для души. «Вес ушел, но вместе с тем в поджелудочной железе образовался камешек» Фото: из личного архива героини. Дарья в 10-м классе — Начну с того, что я всегда была склонна к полноте. Я люблю вкусно поесть и не считаю это каким-то отклонением от нормы. Совсем другое дело, если количество или качество этой самой «вкусной» еды отрицательно влияют на наше здоровье. Сейчас я прекрасно понимаю, что всему есть мера и всегда важно суметь сказать нет, но особенную сложность вызывает необходимость сказать нет себе. Тем более в детстве или подростковом возрасте, когда хочется всего и сразу. Так сложилось, что, начиная с 11-го класса (2011 год), я худела, причем в данном случае слово «похудение» охватило все существующие отрицательные характеристики этого процесса: когда делаешь все, чтобы добиться максимальных результатов за короткий срок.