Снять напряжение в ожидании результатов выборов президента Украина лучше травяными чаями, а не алкогольными напитками, советует и. о. главы Минздрава Ульяна Супрун на своей странице в Facebook 31 марта.
Гибискус - снижает давление и снимает отеки. При регулярном употреблении снижает общий уровень холестерина. Напоминает каберне.
Белый чай - предотвращает рост зубного камня и свободнорадикальные процессы в коре головного мозга.
Вербена - снимает тревожность, улучшает пищеварение, оказывает мощное антиоксидантное действие.
Как не впасть в депрессию и стать счастливее
Ромашка лекарственная успокоит не хуже алкоголя, ведь способствует образованию гамма-аминомасляной кислоты, тормозного нейромедиатора; предотвращает развитие остеопороза.
Мелисса обладает спазмолитическим действием, уменьшает воспаление, успокаивает, и имеет мощное антиоксидантное действие.
Зеленый чай - мощный антиоксидант, снижает уровень кортизола и даже предотвращает деменцию, снижает риск болезни Альцгеймера и накопления висцерального жира.
Зверобой улучшает образование серотонина, дефицит которого связан с клинической или сезонной депрессией.
Разрушитель мифов. Супрун на посту главы Минздрава
Новости от в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t. me/korrespondentnet