![]()
Человеку в сутки требуется одна чайная ложка соли. Соль – это… Спорим, что 90 человек из ста продолжат фразу словами «белый яд»? Впрочем, не все так однозначно. Любой продукт может быть как ядом, так и лекарством – в зависимости от дозировки. Человеку в сутки требуется одна чайная ложка соли. Большинство же потребляет гораздо больше. Отсюда и болезни, и отечность, и невозможность похудеть, пишет orthodox. od. ua. Уменьшить количество натрия в пище возможно – нужно просто заменить поваренную соль другими приправами, которые создадут впечатление солености. Существует несколько видов искусственных заменителей соли, в которых вместо хлорида натрия присутствует хлорид калия, но сегодня мы о них говорить не будем, ибо речь идет исключительно о натуральных продуктах. Альтернативные видыЗвучит смешно, но вместо соли можно взять… соль. Да не простую, а исключительно натуральную и, стало быть, полезную для здоровья. 1. Гималайская розоваяЕе добывают со дна моря, и в первоначальном виде она представляет собой куски породы розового или фиолетового цвета.