![]()
Какие ошибки допускают белорусские фитнес-тренеры. Вероника Василевич-Новицкая — инструктор по фитнесу. Делая регулярные обзоры занятий в фитнес-клубах Минска в своем блоге, она каждую неделю бывает на разных групповых тренировках: от TRX до скай-джампинга. После нескольких десятков визитов девушка выделила для себя три составляющие хорошего, безопасного и эффективного группового занятия, которыми часто пренебрегают, пишет tut. by. — Мы все разные, и у нас разные представления о хорошей тренировке. Но есть базовые вещи, которые отличают профессиональное групповое занятие от любительского. Внимательный тренер— Я несколько раз приходила на тренировки, где тренер даже не называл своего имени. Смотрел все время на себя в зеркало, ни разу не подойдя к клиентам. И не исправляя ошибок, даже когда передо мной женщина разъезжалась в планке. И смысл такой тренировки?Фитнес-инструктор должен поздороваться с клиентами, представиться тем, кто пришел на тренировку впервые, а еще немного рассказать о формате тренировки и предстоящей нагрузке.