![]()
Исследования показали, что употребление бодрящего напитка утром пользы не принесет. Большинство привыкли начинать утро именно с чашечки бодрящего ароматного кофе. Однако, по мнению ученых, в промежутке с 7 до 9 утра кофе пить не рекомендуют, сообщает healthyliving. com. ua. - Потребление кофе утром происходит на фоне повышенной концентрации в организме гормона стресса кортизола, который снижает эффективность напитка, - объясняет австралийский диетолог Линди Коэн. Идеальным временем для приема чашечки бодрящего напитка считается промежуток с 10 до 12.