![]()
Советы, которые помогу перенести температурные изменения. Где бы ни застала вас жара – на морском курорте, у бабушки в деревне, на даче, в походе или городе, главный вопрос: как пережить ее без вреда для здоровья? Мы собрали все актуальные для жаркой погоды советы, чтобы вы могли сориентироваться в заданных обстоятельствах, пишет sobesednik. ru. 1. Термос + полотенцеСитуация: несмотря на зной, вам приходится мотаться по делам – в том числе общественным транспортом. Самое главное в жаркий день – не допускать обезвоживания. Всегда имейте при себе запас воды – даже если обычно проводите в пути несколько минут.