![]()
Эти продукты стимулируют работу мозга. Рано или поздно, все мы рискуем столкнуться с проблемами с памятью. Для того, чтобы этого не случилось, нужно предпринять ряд мер. Медики настоятельно рекомендуют чаще бывать на свежем воздухе, не забывать про физические упражнения и правильно питаться. Эти пять продуктов обладают самыми важными витаминами и микроэлементами для работы мозга и хорошей памяти, пишет sobkor. net. 1. Розмарин. Популярная специя содержит много антиоксидантов. Она также содержит карнозиновую кислоту, которая расширяет церебральные сосудистые ткани.