Пять самых популярных мифов о здоровье

Захватывающие открытия ученых частенько оказываются не более чем мифами. Каждый год ученые совершают захватывающие открытия о том, что полезно, а что нет. И каждый год оказывается, что некоторые всем известные факты — это не более чем мифы, закрепленные в твоем сознании расчетливыми маркетологами. Maximonline. ru представляет самые распространенные из них. 10 000 шагов в день заменят фитнесСегодня, когда у каждого есть встроенный в смартфон шагомер, 10 000 шагов стало золотым стандартом для ежедневной активности. Но под этой цифрой скрываются не исследования ученых (пусть даже и британских), а рекламная кампания японских шагомеров в 1956 году.