![]()
Регулярные тренировки по этим методикам помогут мозгу с возрастом работать так же хорошо, как и в молодости. Издание AdMe. ru рассказало о 4 простых упражнениях, которые помогут сохранить память и другие когнитивные функции до глубокой старости. Разноцветный текст Перед вами перечень слов, написанных разным цветом. Начинайте по порядку с первого слова называть вслух цвет, которым написан текст. Дойдите до конца и затем повторите в обратном порядке. Вначале будет сложно, так как за восприятие текста и цвета отвечают разные полушария головного мозга.
Темы:
4 лучших упражнения для остроты ума