![]()
Все мы не раз слышали о том, что в течение дня нужно выпивать несколько стаканов воды. Это, безусловно, полезная привычка. Однако холодной воде лучше предпочесть теплую, поскольку у последней есть ряд важных преимуществ. AdMe. ru рассказывает, в чем они заключаются. Воздействие на пищеварительную систему Холодная вода способствует затвердеванию жиров, содержащихся в пище, и тем самым замедляет пищеварение. Теплая вода, напротив, помогает более быстрому расщеплению пищи, что благоприятно сказывается на процессе ее усвоения организмом и помогает избавиться от запоров.