Как пережить праздники: советы знаменитостей и врачей

Несколько мнений и советов о том, как не нанести ущерб здоровью из-за многочисленных застолий и вечеринок. Одна из знаменитых сестер из семейства Кардашьян, Хлои Кардашьян не верит в возможность полностью ограничить себя во время праздников, но считает, что соблюдать определенный баланс надо, передает BBC. Не приходите на вечеринку голодными, чтобы у вас не было соблазна сразу же набить рот вредными закусками и тарталетками, - советует она. Также Хлои считает, что сначала надо выбирать наименее вредные варианты. Подойдя к столу на праздничной вечеринке, сначала положите на тарелку более полезные для здоровья продукты.