![]()
Всемирно известных гениев объединяет привычка немного вздремнуть днем. Всего 30 минут, которые человек выделит для сна после обеда, в разы повысят его производительность, настроение и даже подлечат сердце, пишет издание newsyou. info. Всемирно известных гениев, кроме, собственно, их гениальности, объединяет еще одно: привычка немного вздремнуть днем. За этим занятием были замечены Никола Тесла, Джон Кеннеди, Уинстон Черчилль и сам Альберт Эйнштейн. Сон – это наиболее экономичный и, конечно, приятный способ улучшить психическое и даже физическое здоровье человека.