![]()
Эксперт рассказал о трех простейших тактиках для избавления от вредной привычки. Плохие привычки есть у каждого. Вы проводите слишком много времени перед телевизором. Бросаете курить уже третий раз за месяц и пятнадцатый понедельник подряд собираетесь пойти в спортзал. Неудачи в борьбе с плохими привычками серьезно влияют на психическое здоровье, пишет сайт veroyatno. com. ua. Между тем примерно так проводит жизнь огромное количество людей. Теме самоконтроля посвятил свое последнее исследование Габриэл Тош, доктор наук и декан кафедры психологии знаменитого Беркли.