![]()
Грядут новогодние праздники, а вместе с ними и бесконечные застолья. Изысканные горячие блюда, замысловатые салаты, необычные закуски, десерты и, конечно, выпивка. О чувстве меры за праздничным столом забывают все, даже самые ярые адепты правильного питания. Чтобы новогодние приступы чревоугодия не обернулись для вас проблемами со здоровьем, начинайте подготовьте организм к обильному приему пищи, пишет healthinfo. ua. Откажитесь от строгих диетЖелание предстать на новогодней вечеринке во всей красе вполне понятно. Однако не стоит ради того, чтобы талия стала на пару сантиметров тоньше, морить себя голодом и изнурять строгими диетами.