![]()
Оказалось, что худеть можно и не отказывая себе в маленьких радостях. Для тех, кто хочет всегда быть в хорошей форме, AdMe. ru нашел продукты, которыми можно заменить привычные, более калорийные (из расчета на 100 г). С ними вы точно сможете превратить любое блюдо в шедевр диетической кулинарии. Сахар и кленовый сироп Кленовый сироп или сиропы из агавы и топинамбура отлично заменят сахар не только в напитках, но и выпечке. Главное — выбрать сироп без содержания сахара. Мука пшеничная высшего сорта и мука цельнозерновая На самом деле пшеничную муку высшего сорта можно заменить любой мукой грубого помола: рисовой, овсяной, полбяной, ржаной, кукурузной.