![]()
Поскольку здоровье напрямую зависит от питания, эксперт Джеймс Дюк предлагает включить в рацион определенные продукты. С наступлением зимы люди часто сталкиваются с ослаблением иммунитета, что позволяет легко подхватить болезнь, передает Womans Health (перевод – nv. ua). Поскольку здоровье напрямую зависит от питания, американский врач Джеймс Дюк предлагает включить в рацион следующие продукты:1. Куриный бульонПо мнению специалиста, куриный бульон обогащает организм необходимыми микроэлементами, которые помогают бороться с вирусами. Кроме того, многочисленные исследования показали, что такое блюдо помогает облегчить симптомы уже проявившейся простуды.