![]()
Кирилл Шимко протащил 118-тонный башенный кран на 143,5 см. Сенсационный рекорд он установил сегодня на территории стройплощадки жилого комплекса «Чайковский» в Минске. Достижение занесут в Книгу рекордов Гиннесса, пишет «Комсомольская правда в Беларуси». Силач говорит, что сдвинуть кран - это не самоцель. Таким образом он хочет показать пример здорового образа жизни. Отвечая на вопрос о своих тренировках, Килилл Шимко обратил внимaние на проработку связок и сухожилий и важность хорошего сна. – У меня включены такие упражнения, как тяга, приседы, всевозможные жимы.