![]()
Метаболизм зимой замедляется естественным образом, поэтому образ питания имеет особое значение для общего состояния организма. Последние исследования, проведенные в университете Алабамы под руководством доктора Мартина Янга, показали, что самый первый прием пищи является важным фактором активного пищеварения и стройности, пишет «Интерфакс». Мартин Янг утверждает, что завтракать не просто нужно – на завтрак целесообразно употреблять калорийные продукты. К примеру яичница с сосисками или беконом, по мнению исследователя, очень хороший вариант завтрака.