![]()
Ученые представили список бодрящих напитков, которые действуют не хуже чашки крепкого кофе. Об этом пишет Росбалт. Во-первых, это свежевыжатый гранатовый сок. Он по праву считается самым полезным не только для бодрости, но я для сердца. Однако пить его нужно, разбавляя водой, предупреждают ученые. На втором месте имбирный чай – благодаря свойствам ускорять обмен веществ и стимулировать кровоток. Имбирь великолепно снимает усталость и апатию. Рекомендуется добавлять в напиток мед для усиления эффекта, передает портал Myjane. Далее следует сок из ростков пшеницы, который прекрасно влияет на нервную систему, насыщает организм витаминами и минералами.