![]()
Проще всего избавиться от лишних килограммов людям с хорошо развитой исполнительной памятью. Шотландские исследователи из Абердинского университета пришли к выводу, что людям с определенным типом памяти на диете сидится куда легче, чем остальным, пишет «Здоровье». К числу счастливчиков принадлежат те, у кого лучше развита исполнительная память: она отвечает за выбор приоритетов, оценку вариантов, планирование и мультизадачность, помогает нам придерживаться выбранного решения и идти к цели. Исследования показали, что люди с хорошо развитой исполнительной памятью просто не забывают, что хотят похудеть.