![]()
Жаркие дни июня вынуждают нас все чаще останавливаться возле
торговых точек в поисках «жаждоутолителя». Если обычно наш организм испаряет 2
л влаги в сутки, то в жаркую погоду и при изрядных физических нагрузках
«утечка» доходит до 4 л. Чем лучше пополнять запасы необходимой жидкости в
организме?
Секретами с нами делится woman.delfi.ua.Чай
Это лучшее средство для утоления жажды - его требуется на
треть меньше, чем воды. И не имеет значения, холодный он, горячий или чуть
теплый. Зеленый чай положительно воздействует на сосуды. А черный чай за счет
кофеина лучше тонизирует.
Рубрика: общество