Пробиотические йогурты и обычные: ищем отличия

Полезные свойства йогурта известны давно. Он содержит живые бактерии, белок, кальций и незаменимые аминокислоты, а также способствует усвоению лактозы и участвует в регуляции обмена веществ. Благодаря таким характеристикам йогурт стал почти незаменимым продуктом в рационе: его полезно съесть перед завтраком или использовать для перекуса в течение дня. Однако производители молочной продукции предлагают новые усовершенствованные йогурты — пробиотические. Больше узнать об их свойствах вам поможет данный материал. Как появился йогурт? Илья Мечников во время экспедиции на Кавказ и в Болгарию обнаружил в кисломолочном напитке местных жителей болгарскую палочку. Рубрика: общество