![]()
Пристрастие к сладким продуктам может быть чревато проблемами со здоровьем. Избыточное потребление сахара вызывает быстрый рост уровня глюкозы в крови, а затем столь же быстрое его падение.
Из-за этого часто у человека развивается сильная тяга к
сладостям и, как следствие, появляются нарушения обменных процессов, проблемы с
сердечно-сосудистой системой, ожирение. Разорвать этот опасный цикл, по словам
доктора Дейдры Ролингс (Clayton College of Natural Health, США), можно с
помощью здоровой еды. Доктор рекомендует 5 продуктов, которые помогут побороть
тягу к сладкому:
1.
Рубрика: общество