Что делать, когда на улице такой смог, как сейчас в Минске?

Сегодня утром минчане стали жаловаться на сильный запах гари в разных районах города. «Это раздражающий фактор, который может вызвать обострение многих заболеваний», — говорят tut. by врачи. Министерство здравоохранения разместило рекомендации, что делать, чтобы предупредить возможные обострения. Специалисты рекомендуют:- избегать длительного нахождения на воздухе, особенно утром;- отказаться от проветривания помещений, лучше держать окна закрытыми;- по возможности на рабочих местах и дома стоит использовать системы кондиционирования и очистки воздуха;- провести влажную уборку на своем рабочем месте и в квартире. Также полезно поставить емкости с водой, чтобы повысить влажность воздуха;- взрослым стоит пить больше воды, заменить жирную пищу на легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами, отдавать предпочтение овощам и фруктам;- ограничить, а лучше исключить курение и употребление алкогольных напитков, поскольку это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.