![]()
Согласно результатам исследования Американской кардиологической ассоциации, чашка ароматного чая или горсть ягод в день защитит сердце от болезней, сообщает в понедельник, 12 ноября Live Science. Ученые из университета Западной Австралии проанализировали данные почти 53 тысяч человек, которые принимали участие в долгосрочном исследовании, стартовавшем еще в 1990-х годах. Специалисты обнаружили, что люди, которые ежедневно употребляли около 500 миллиграммов или более флавоноидов, имели более низкий риск развития ишемической болезни, инсульта и заболевания периферических артерий. На протяжении 23-летнего периода ученым удалось доказать влияние флавоноидов на здоровье сердца и сосудов. По словам ведущего автора исследования Никола Бодонно из университета Западной Австралии, флавоноиды защищают сердце от разных болезней.