![]()
Добровольцы приняли участие в эксперименте, в ходе которого им необходимо было отдаваться в руки морфея. Группе ученых удалось выяснить, что со вторника на среду спится лучше всего. Об этом пишет портал neboley. com. uaneboley. com. ua. Добровольцы приняли участие в эксперименте, в ходе которого им необходимо было отдаваться в руки морфея. А в это время, когда они видели сны, исследователи измеряли их частоту пульса, дыхательные движения и сердечные сокращения. Выходные — единственная возможность спасть сколько угодно, однако это не является гарантией того, что сон будет крепким и полезным. Это связано с нарушением питания во время выходных. И с тем, что многие любят в пятницу или в субботу побаловаться со спиртными напитками, что тоже отражается и на сне, и на здоровье в целом. В понедельник человеку приходится приспосабливаться к новой рабочей неделе и во вторник он уже входит в ритм. Исследователи дали советы тем людям, кто страдает бессонницей, довольно распространенным недугом.