![]()
Ученые пришли к мнению, что даже самые высококалорийные продукты зачастую лишь провоцирует еще больший голод, а не утоляют его.
Это касается не вех продуктов, а только некоторых, так что рассмотрим список еды, которая только провоцируют голод, передает Час Пик со ссылкой на СМИ.
Первые места заняли: хлеб, алкоголь, чипсы, крекеры, пицца.
Такая еда не насыщает организм. Всего минут через 20-30 после перекуса люди начинают испытывать еще больший голод. Именно поэтому многие рестораны предлагают бесплатный хлеб, а бары – чипсы.
Кроме того, не могут удалить голод и сладости. Они лишь успокаивают те участки мозга, что отвечают за потребность в еде, но не удовлетворяют их. В итоге мозг продолжает слать сигналы, что желудок пуст.
Стоит отметить, что не удаляют голод продукты с низким процентом жира. Употребляя их, мы провоцируем ситуацию, когда в желудке вырабатывается больший процент пищеварительного сока. А это в свою очередь способствует ускоренному перевариванию пищи.
Читайте также:Анджелину Джоли госпитализировали в критическом состоянии