Ученые рассказали, как развить силу воли

Новое исследование провели в Университете Иллинойса. Секрет железной силы воли заключается в вере в то, что ее запас неисчерпаем. Людям, считающим силу воли ограниченным ресурсом, нужно время на восстановление, пишет orthodox. od. ua. А те, кто уверен в ее неограниченности, могут выполнять сложные задачи без перерыва. Это показало новое исследование, проведенное в Университете Иллинойса. В исследовании приняли участие более 1100 американцев и 1600 европейцев. Добровольцы прошли тест, предназначенный для оценки силы воли. Исследование показало: американцам чаще требовались перерывы после активной мыслительной деятельности.