![]()
Известный автогонщик, волонтер и блогер Алексей Мочанов дал несколько советов для людей, которые боятся купаться на Крещение в проруби.
"Прорубь бывает Крещенская и еженедельная. До Крещенской ещё неделя, до пятницы. А пока - «разогрев».
Я в прорубях почти пол-жизни.
Лет 20, со второй половины 90-х. Страшно было только первый раз. Морально. Глазами.
Но тот кайф, который испытываешь сразу после проруби - не сравнить ни с чем и не передать словами! Очень рекомендую тем,кто ещё не пробовал - попробовать через 5 дней. 19 январ", - написал Мочанов в Фейсбуке, новость передает Час Пик.
"Главное не стоять ногами на холодном, и после проруби встать на тёплое, не на снег, быстро вытереться полотенцем и одеться.
Организм начинает себя греть сам, как мартеновская печь. Одежда держит это тепло и ты как в паровой бане.
Чувствуешь себя мантом. Попробуйте. Не пожалеете.
Мне всё это всегда запрещали врачи. Ссылались на тьму тьмущую своих каких-то боков и косяков. Я если бы их слушал -
умер бы совершенно здоровым ещё в школе, или после неё в армии.
Слушайте свой организм. Не ленитесь и ничего не бойтесь. Просто думайте головой и поменьше читайте форумов с обсуждениями", - добавил Мочанов.