Пять полезных советов для улучшения памяти

Известный британский невролог назвал пять простых вещей, которые помогут запоминать больше информации. Известный британский невролог Джоэль Салинас совместно с экспертом в области ментальных расстройств Роном Уайтом решили рассказать о пяти крайне простых вещах, которые можно делать ежедневно, дабы улучшить собственную память, передает vladtime. ru. Начать повторять вещи вслухПо словам Салинаса, работа памяти разделяется на три основных этапа. Начинается все с кодирования, после идет запись, а уже в окончании восстановление. Повторяющаяся информация дает мозгу возможность кодировки информации, которую слышит человек.