Как похудеть после праздничного застолья

После длительного празднования Нового года хочется побыстрее вернуться в форму. Чтобы разгрузить и очистить организм после продолжительного отмечания новогодних праздников, вам понадобиться не один день. Поэтому наберись терпения и сил, пишет сайт sunny7. ua. Варианты разгрузочных дней после застольяПересядь на овсянку. Она поможет хорошо очистить кишечник. Также каша помогает связать холестерин еды, поэтому можно не отказываться от яиц и сыра, которые богаты на холестерин. После застолья важно один день полностью просидеть на геркулесовой каше.