10 шагов, которые помогут быстро похудеть к Новому году

Еще не поздно начать, а главное условие — никаких диет. До Нового года осталось две недели, а вы так и не похудели для праздничного наряда? Не беда — в вопросе правильного питания каждый день на вес золота. Главное прямо сейчас взять себя в руки и хорошенько поработать над своими пищевыми привычками. Важно похудеть не только быстро, но и эффективно, без вреда для здоровья. Как — kp. ru рассказала эксперт по красоте и здоровью, популярный российский бьюти-блогер Юлия Энхель. 1. Меньше солиМинимизируйте потребление соли и продуктов с ее высоким содержанием.