![]()
Cпециалист рассказал о том, как восполнить иссякшие запасы энергии. Допустим, мы выяснили причины возникновения прокрастинации. Попереживали из-за того, что у нас мало энергии. Но не лечь же и умереть, в конце концов. Лучше придумать, где ее взять. Волшебной таблетки, к сожалению, не существует, поэтому не надейтесь на супер-прием, который вмиг сделает вас Суперменом, моряком Папаем или батарейкой «Энерджайзер». Но золотое правило маленьких шагов поможет, пишет forbes. ru. 1. Время от времени разрешайте себе чего-то не делать и не корите себя за это.