Названы пять необычных продуктов, которые добавляют энергичности и активности

Ряд продуктов, которые нужно чаще ставить на стол, чтобы чувствовать себя лучше. Чтобы быть активным и энергичным, чаще ставьте на свой стол продукты из списка приведенного ниже, пишет liza. ua:Бананы Эти фрукты – буквально незаменимый источник энергии. Бананы мгновенно удовлетворят потребность твоего организма в простых углеводах, насытят его калием, дефицит которого, между прочим, приводит к физической слабости. ЧечевицаАминокислоты, белки, клетчатка, минералы и витамины – в чечевице есть все, что тебе необходимо. Замени этим весьма полезным продуктом рис и макароны, и совсем скоро заметишь, что чувствуешь себя гораздо лучше.