![]()
Эти продукты всегда под рукой и могут выручить в случае, если аппетит стал «зверским». Борьба с аппетитом — извечная проблема всех людей, кто не хочет поправляться или мечтает о стройной фигуре. Ощущение голода и желание снести все, что лежит на полках в холодильнике, побороть не так уж и легко, но диетологи успокоили новой информацией о продуктах, подавляющих аппетит, пишет newsyou. info. Оказывается, эти пять продуктов быстро избавляют от голода и, к тому же, насыщают организм полезными веществами:1. Вода. Эксперты в области питания неоднократно говорили о том, что всего один стакан воды способен унять аппетит, но по какой-то причине люди даже не пытаются испробовать этот метод на себе, считая его неэффективным.