![]()
Известный украинский диетолог Ксения Коваленко рассказала о пользе винограда. Об этом сообщает healthinfo. ua. Она напомнила, почему каждой женщине, если она хочет быть с красивой кожей, нужно есть спелую ягоду. Как объяснила Коваленко, виноград стимулирует синтез коллагена, а также способствуют омоложению всего организма. Полезность. Хороший источник витаминов группы В. Содержит много минералов, в том числе кобальт и кремний. Благодаря последнему виноград и считается стимулятором синтеза коллагена. В 100 г винограда - 13 мг кремния при суточной норме в 30 мг.