![]()
Эти простые советы помогут не уставать труженикам офисов. Как уверяют врачи, в быстрой утомляемости и боли в мышцах и суставах на 75 % виновата неправильная поза за компьютером и на 25 % — несоблюдение режима работы и отдыха. AdMe. ru собрал рекомендации специалистов о том, как правильно сидеть на работе, чтобы не было проблем со здоровьем. Гудят ноги Фото с сайта adme. ru Не скрещивайте и не закидывайте ногу на ногу — это ухудшает кровообращение, пережимает вены и вызывает неприятные ощущения в виде онемения и появления синдрома беспокойных ног.