![]()
Например, овсянка очень богата витаминами и полезными микроэлементами. Как говорят ученые из Корнельского университета, люди в среднем делают выбор еды, напитков, продуктов, которые они хотят съесть, больше 200 раз в день. И очень часто, в силу личных предпочтений, спешки, мнения компании, в которой едят, делают неправильный выбор. Как результат – лишние килограммы, от которых потом трудно избавиться, пишет newsyou. info. Исследователи назвали 3 суперпродукта для здоровья:ОвсянкаОвсянка богата витаминами и полезными микроэлементами, которые хорошо влияют на микрофлору кишечника.