![]()
Для профилактики заболеваний оказалось достаточно тех недельных норм, которые предписывает выполнять Всемирная организация здравоохранения. Минимально допустимую частоту занятий физическими упражнениями, которая cпособна защитить организм от проблем с сердечно-сосудистой системой, определили британские ученые исследовательского университета Лафборо (Luoghborough University). Как пишет sundaynews. info, для профилактики серьезных заболеваний оказалось достаточно тех недельных норм, которые предписывает выполнять Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).