![]()
По их мнению, утром человеку достаточно «выпить три чашки». Специалисты Управления эндокринологии при Пекинском университете предложили отказаться от традиционного завтрака, состоящего из бекона, яиц, творога и йогуртов, так как он не дает чувства насыщения и бесполезен для организма. Его заменят низкокалорийные блюда, в которых практически отсутствует жир и холестерин, сообщает healthinfo. ua. По их мнению, утром человеку достаточно «выпить три чашки». Первая – с соком алоэ, вторая – соевое молоко, в которое добавлены протеиновый порошок и фрукты, третья – чай.