Как укрепить брак

Психологи не просто так рассуждают о способах сделать свою жизнь, в том числе и семейную, лучше и счастливей. Ведь они владеют немалым багажом опыта и знаний, которые обретают в общении со своими пациентами. Так, они делятся своими наблюдениями о том, какие есть признаки хорошего брака и способами его улучшить. По мнению психолога Александра Молярука, хороший брак обладает следующими характеристиками: 1. Оба супруга принимают себя, они не нуждаются в унижении другого с целью повышения собственного самоуважения; 2. Их невротические тенденции не совпадают. Поскольку они редко бывают одновременно иррациональными, каждый из партнеров может вынести определенную долю иррационального поведения другого, не отвечая чрезмерной реакцией; 3. Непонимание и различия обсуждаются, а не раздуваются до угрожающих размеров, способных разрушить отношения; 4. Каждый партнер предан отношениям, хочет их продолжать и развивать и не ищет путей отступления и бегства. Для тех женщин,которые считают, что брак следует укрепить - советы психолога Екатерины Прищепы: - Не меняйте его, меняйте себя - Идите на компромиссы - Проявляйте взаимопонимание и доверие - Поддерживайте и помогайте супругу